一天到底该吃两顿还是三顿?天天洗脚,脚还是臭烘烘?盛夏将至,谁逃得过“湿气重”?早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜养生操,每天10分钟,强身健体很轻松~3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议!揉腹不断,百病不犯~